網紅的藏寶箱今天想跟大家分享很基本的居家運動
身上穿的運動服👉 https://efshop.tw/VBv7p
很重要的是人一定要動，
影片這些可慢做、快做，次數隨自己耐力
運動一段時間你一定可以看見改變的自己！！
對我跑步、跳有氧流汗量大的人來說🏃♀
吸濕排汗功能要好，才不會黏在身上不舒服
這一陣子接觸了 衣芙 運動機能系列
本來在夏天穿不住長褲的我
竟然可以穿上它運動好幾回
推薦給大家好穿、功能性強👍
最重要的是價位非常親民的 衣芙運動套裝！
只要「 399 元」
每天換一套都划算
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#居家動起來